★料理と健康の道しるべ★プロフィール★

プロフィール

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自己紹介のコーナーです。

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『まーちゃん』で～す(^-^)

そして、ようこそ「料理と健康の道しるべ」へ

☆略歴でーす☆

ペンネーム　まーちゃん
昭和51年12月生まれ
専門学校卒業

会社員で～す。

大阪府在住でーす。

趣味は、
料理とお菓子作りです。
音楽のページでもご紹介しているように、
音楽を聴くのがとっても大好きです。

今日は、「料理と健康の道しるべ」へ
お越しいただき本当にありがとうございます。

心より感謝いたします。。

管理人のメールアドレスです。
kibou@kk7ss7.net

お気軽にメール下さいませ。
お待ちしております。

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　栄養を知り料理を賢く
　旬の食材探訪
　調理が好き
　調味料は面白い
　お酒を愉しく
　保存方法が知りたい
　賢く節約して、より快適な生活を
　食器で料理をより美しく
　郷土料理の日本探訪
　献立って難しい？

　◆健康のメニュー

　森林浴で緑にふれよう
　アロマの香りでリフレッシュ
　サイクリングで四季にふれよう
　入浴で体と心を温めよう
　リンパマッサージって？
　リフレクソロジーって
　音楽でリラックスしよう
　呼吸法のもたらす効果
　笑顔の効用について

　◆プチ写真集（著作権フリー）

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