節約 |
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賢く節約して、より快適な生活を |
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節約のページ★「賢く節約して、より快適な生活」を 節約で実現しよう。 みなさんにとって大切なものはなんですか？ ご家族、ご親戚、ご友人、同僚、 人それぞれ大切なものがありますよね。 人生にとっては、お金も大切な一つですね。 いろんなものを買ったり、塾に通わせたりね、 その大切なものを、 大切にするために上手に「節約」をしましょう。 読んで頂くだけでも楽しくなりますよ。 みなさんの節約法があれば、教えて下さいね。 ページで紹介しますので。。。 |
◆キッチンの節約 煮物などは、沸騰したら、途中で火を止めて鍋を バスタオルでくるんで数十分おきましょう。 （鍋などでヤケドしないようにね） これを保温調理というんですね。保温調理器もあるくらいですからね。 グリルで魚など焼くとき、煙の出るところがありますよね。 ここに小さい鍋を置けば余熱で少量のお湯が沸かせます。 充分気をつけてくださいね。火事などに。 炊飯器でゆで卵などを茹でたい時は、 お米を炊くとき一緒に炊飯器にいれます。 ビニール袋やアルミホイルなどで包んでくださいね。 炊飯器の上に置いてゆで卵を作る商品も売っていますね。 お湯を沸かすときは給湯器のお湯を使うとガス代が安くなるようです。 電子レンジなども野菜を茹でたりするのには有効ですよ。 私は、カレーやシチューを作る時、 にんじんやジャガイモは八分くらいの固さまで、レンジで火を通します。 そして、鍋でカレーなら少し焦げ目を付けます。 時間も短縮でき便利ですよ。 圧力鍋もガス代を軽減することができますね。 ただ圧力鍋は煮物などは、 あとで味付けは出来ないので注意が必要です。 水道代を節約するには、 食器洗い乾燥機（俗に食洗）が便利ですね。 手荒れもしませんから。（＊購入にはお金が必要ですが） ★ごはん類のワンポイントアドバイス 私は、ごはんとパスタはほとんど冷凍にしています。 ご飯は多めに炊いて食べたら、 平たくしてラップに包んで冷凍にしています。 パスタは茹でる標準時間の７割位で止めて、 ビニールに包んで冷凍にしています。 余熱で火が通るのが心配なら、ビニールに入っているので、 冷水で冷やすといいでしょう。 我が家では大理石の調理台があるので、そこで冷やしています。 冷凍庫にはステンレスのバットを引いているので急速に冷凍できます。 ＊我が家では、ごはんもパスタも２００グラムづつ小分けしています。 ちなみに、パスタは１００グラムを茹でると大体２００グラム強になります。 ◆冷蔵庫で上手に節約しよう ★整頓で節約しよう 冷蔵庫の中に食品を詰め込み過ぎるのも電気代がかかりますね。 それに一番大切なのは整理整頓をしておくことですね。 そうでないと、何がどこにあるかわからないから、 冷蔵庫を開けっ放しになるんですね。ドキッとしたのでは（笑） デジカメなどで、ときどき冷蔵庫の庫内の写真を撮っておくと便利ですよ。 ★閉める事で節約しよう 冷蔵庫は、家電製品の中で消費電力が最も大きいんですね。実際、旧式の物ほど電気代がかかるようです。開け閉めの回数を減らすことが一番ですね。 ★冷蔵庫の庫内の温度設定 庫内の温度設定は、季節や食品の量によって変えることも必要ですね。 夏場に冷蔵庫に入れていても、冬場だと外に置けるものがありますよね。 それにより、冷蔵の庫内が広くなり、電気代が節約できますね。 冷蔵庫の設置場所の配慮や上に物を置かないようにしましょう。 熱が逃げないので。。。 ★水道代を節約しよう。お金を水に流さないためにも  ※写真の画像が「節水コマ」です。 蛇口に、シャワーが出るようになるものを取り付けるほうが 水道代が安くなるようですね。 「節水コマ」というものを取り付けることによっても節水できますよ。 ★米のとぎ汁で節水と活用 洗い物はまとめて米のとぎ汁に漬けておきましょう。比較的よく落ちます。 また米のとぎ汁はご存知かもしれませんが美顔効果かあるようですね。 一度、洗顔してみたらどうでしょうか？ ★上手に食費の節約 月の予算を決めることも大切ですが、 まず何より、必要でないものは買わないことが一番の節約ですね。 スーパーの見切り品（特に野菜）はやめたほうが無難でしょうね。 よく言われるように、お腹が空いているときには 買い物に行かないようにしましょう（笑） |
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